一次团体沙盘记录：把「未来」摆进沙盘

说明在前：这篇记录做过匿名处理，不出现孩子的姓名、年级与就读信息，只保留过程和方法，方便家长了解团体沙盘是怎么进行的。每个孩子的情况不同，请勿对号入座。

设置

团体一共三位成员，主题是“未来”。用抽签决定摆放顺序，共五轮；每轮每人放一件或一组沙具，全程不说话。五轮结束后，排在末位的成员有一次整体调整的机会。

过程

成员依次选了房子、道路、树木、车辆和小人。有人把房子放在角落，有人把路修到沙盘边缘又停下。整个过程没人交谈，但摆放会互相影响：后放的人常常绕开前面已经占好的区域。

完成后，咨询老师请每个人讲自己摆的是什么、为什么放在那个位置。有位成员说，他选的那条路是“回家的路”，但路口被另一样东西挡住了。往下聊，他说最近确实不太想回家，因为一进门就会被问成绩。

讨论与收尾

咨询老师没有评价摆得好不好，只顺着他的话问：如果那条路要通畅一点，需要谁先做点什么。他想了想，说可以先和家里商量，进门先聊十分钟别的，再谈学习。这次结束时，三个人都表示愿意下次继续。

家长可以从中看到什么

孩子常常讲不出“我怎么了”，但能在沙盘里摆出来。如果在家发现他反复画同一类东西、反复提同一件事，可以顺着这个线索听下去，而不是急着纠正。听的时候少给建议，多问细节，他往往自己会说出关键的那句。

如果孩子出现持续两周以上的明显变化，或提到自伤、轻生的想法，请优先联系专业医疗机构或拨打心理援助热线 12356。