孩子顶嘴、摔门、拒沟通？先别讲道理，试试这4句话
“他一回家就把门关上，问他什么都说没事。”家长课上，这类话几乎每次都会出现。这篇给出四句可以马上用的话，以及手机、危机两个场景的具体做法。
阅读全文站内搜索
搜索：手机
输入孩子近期的情况或您想了解的问题，例如“情绪”“沟通”“学习”。
关键词“手机”，找到 12 条内容
请先读懂青春期：叛逆、沉迷手机背后在发生什么
孩子上了初中像换了个人，回家关门、问一句顶十句。这篇从大脑发育讲起，说明逆反与手机依赖背后的心理需求、家长常踩的三个坑，以及家里可以试的五步。
阅读全文每个走过弯路的少年，都值得被好好接住
一个初中女孩曾连续半年昼夜颠倒，白天拉窗帘睡觉，夜里刷手机到凌晨。这篇写她把自己关起来的那段时间、家里走过的弯路，以及那些一寸一寸发生的变化。
阅读全文读懂青春期叛逆，理性选择青少年心理教育机构
孩子把自己锁在房间、手机不离手、一点小事就爆发，家里试过劝导也试过硬来。这篇解释这些表现从何而来，梳理一套支持过程包含哪些环节，以及挑选时看什么。
阅读全文孩子青春期叛逆该怎么办，如何挑选心理教育机构
孩子不愿沟通、手机不离手、情绪一点就着，家长往往不知道从哪里入手。这篇用问答的形式，把家长最常问到的六个问题逐条说清楚，并给出可以操作的做法。
阅读全文养育青春期孩子：读懂叛逆背后的心声，与孩子共同成长
孩子不愿说的时候，家里到底发生了什么？这篇从顶撞、沉默、沉迷手机这些具体表现说起，聊家长怎样重建信任、怎样调整沟通，以及为什么改变急不来。
阅读全文孩子青春期逆反不可怕，需要的是正确引导与耐心陪伴
一位妈妈的深夜来信：孩子从磨蹭拖延到白天睡觉、晚上通宵，断网和讲道理都失效。这篇把“不去上学”“沉迷手机”“摔门发火”拆开看，聊聊家长可以先做的四件事。
阅读全文孩子沉迷手机，家庭可以试的五个约定
与其反复没收手机，不如把规则摊开谈：什么时间用、在哪里用、用多久、家长怎么配合、多久复盘一次。约定由全家一起定，执行才不容易破。
阅读全文孩子早恋，逼迫往往适得其反
强行禁止、查手机、找对方家长，短期可能压住，长期往往让孩子把关系藏得更深。先稳住情绪，再了解情况、约定边界，是更稳妥的顺序。
阅读全文我们主要服务哪些孩子
我们面向 12–18 岁青少年及其家庭，常见的是沟通中断、情绪起伏、手机使用影响作息、排斥上学、家庭冲突升级等情况。涉及医疗诊断与集中照护的，不在服务范围内。
阅读全文初三孩子叛逆又厌学，家长可以怎么应对
初三孩子又顶嘴又不想学，多半是压力叠加的结果。文章说明为什么先别动手也别急着讲道理，如何检查课业负荷是否超限，成绩下滑、对异性有好感、手机用得多、不想上学这四件事分别怎么处理，以及家长自己怎么缓下来。
阅读全文成长课程：抵御诱惑这件事怎么讲
孩子抵不住诱惑，往往不是意志力差，而是生活里缺少比手机更有吸引力的事。文章解释短视频与游戏为什么容易赢、一个循环是怎么形成的，以及课程里会讨论的分辨、等待与替代活动，家长可以怎么配合定规则。
阅读全文下一步
不确定从哪里开始？先打一个电话聊聊。
我们会先听您说说孩子的情况，再一起判断是否需要进一步沟通。电话沟通不收费，也不做任何效果承诺。