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家长课堂

青春期沟通

孩子顶嘴、摔门、拒绝沟通时,家长可以怎么做。从青春期心理特点出发,讲清沟通顺序、边界设定与情绪处理的具体做法,也说明哪些做法会把孩子推得更远。文章按“先处理情绪、再处理事情”的顺序展开,方便家长照着做。

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青春期沟通

孩子总说累,可能是心理疲劳

孩子放学回家说“太累了”,有时是体力消耗,睡一觉就好;有时是心理疲劳,休息也缓不过来。分清是哪一种,才知道该从哪里入手。

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青春期沟通

青春期情绪困扰,早一点关注会更好

青少年的情绪困扰通常有迹可循:睡眠变差、话变少、对什么都提不起劲。早一点留意,比等到问题明显了再处理要容易。家庭能做的,是降低压力、留住沟通、必要时及时转介。

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青春期沟通

2岁孩子总说“不”,家长可以怎么应对

两岁左右的孩子突然什么都要自己来,一不如意就哭闹。这不是故意为难大人,而是他刚开始发现自己和妈妈不是同一个人。理解这一点,应对会轻松许多。

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青春期沟通

孩子进入青春期,家长怎样调整沟通方式

孩子上了中学,原来管用的说法会突然失效。原因往往不是孩子变坏,而是他需要一个独立的空间。把姿态放下来,把决定权分一部分出去,沟通才可能重新开始。

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青春期沟通

孩子逆反时的五种常见表现

逆反在不同孩子身上表现不同:有的固执要一件东西,有的摔东西,有的专门和家长反着来,有的反复推翻约定,有的在同伴间容易起冲突。看清是哪一种,回应才有针对性。

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青春期沟通

青春期孩子情绪起伏大,家长可以怎么做

青春期来得比以前早,情绪波动也更明显。这个阶段孩子最需要的是被理解,而不是被纠正。多陪伴、少当众比较、尊重他的私人空间,比反复讲道理更能稳住他。

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青春期沟通

和青春期孩子相处,可以试试这些方式

不同年龄的孩子,逆反的样子不一样:两三岁争的是“我自己来”,七八岁争的是“我可以决定”,青春期争的是“你尊重我”。方式对上了,冲突会少很多。

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孩子越逆反,越值得家长回头看看自己

逆反的强度,常常和“被强加”的强度成正比。家长的期待本身没有错,错在把期待当成命令。愿意回头看看自己说话的方式,往往比要求孩子改变更有效。

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青春期沟通

孩子顶撞发脾气,比发火更管用的三种做法

孩子顶撞、摔门、说话难听,家长很容易被激到同一水平上。发火能压住当下,却把问题往后推。先弄清他为什么爆发,用约定好的后果代替临时惩罚,把注意力放在他做对的地方。

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男孩进入青春期,家长可以这样做

男孩在青春期情绪起伏常更明显,脾气来得快。先接受这是阶段性的,再调整说话的方式:少讲道理,多给空间,把规则说清楚,把鼓励说具体。

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青春期逆反,是孩子在寻找自己

逆反不是故意作对,更像是在说“我要做自己”。这个年龄最要紧的任务,是弄清楚自己是谁、想成为什么样的人。理解这一点,家长的反应会不一样。

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青春期沟通

哪些家庭沟通方式容易引发青春期冲突

冲突很少是突然发生的,多数是几种说话方式长期累积的结果:不看时机、只下命令、无限度让步,以及大人自己示范了争吵。改掉其中一两种,气氛就会不一样。

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